"thermomix" காளான் ரிசொட்டோ
12
INGREDIENTES •
12
PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 கிராம் காளான்கள்
- 40 கிராம் உலர்ந்த காளான்கள்
- 1 அலகுகள் குழம்பு (காய்கறி)
- 40 கிராம் Parmesan சீஸ்
- 30 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 60 கிராம் வெண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 அலகுகள் வெங்காயம்
- 2 அலகுகள் தக்காளி
- 75 அளவு சோயா வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 350 கிராம் Arborio அரிசி
- 1/4 அலகுகள் வோக்கோசு
Instrucciones
12
pasos
- 1பொருட்கள் தயார்: துண்டுகளாக Parmesan சீஸ் வெட்டு; கழுவும் மற்றும் பீல் தக்காளி; கழுவும் மற்றும் பீல் வெங்காயம்; காளான்கள் சுத்தம்.
- 2சுடு நீர் உலர்ந்த காளான்கள் உள்ள ஊற விடுங்கள். விரும்பிய அளவில் இருப்பதால் hydrous நேரம், வடிகால் மற்றும் பணி நீக்கம் செய்யப்பட்டனர். நீர் நிராகரி.
- 3கொதிக்கும் நீர் 800 கிராம் உள்ள bouillon செறிவுகள் அல்லது caluga குழம்பு கலைத்து. ரிசர்வ்.
- 4கண்ணாடி சுத்தமான, உலர்ந்த என்பதற்காகவும், இந்த இடத்தில் பார்மிசன் மற்றும் ஈர்ப்பு 10sec / அல்லது 10. அகற்று ரிசர்வில்.
- 5சலவை இல்லாமல் கண்ணாடி, வெண்ணெய், வெங்காயம், உப்பு, தக்காளி மற்றும் ஈர்ப்பு 15sec / அல்லது 8 30 கிராம் மீது எண்ணெய் ஊற்ற, பின்னர் 7 குறைந்த / 120 ° சி / அல்லது 2 நிரல்.
- 6கத்திகளில் பட்டாம்பூச்சி நுழைக்கவும், இடது / அல்லது 1 ஒதுக்கப்பட்ட காளான்கள், மது மற்றும் நிரல் 3 நிமிடம் / 120 ° சி / முறை சேர்க்க.
- 7அரிசி மற்றும் சமைக்கவும் 3 நிமிடம் / 100 ° சி / தலைகீழ் சுழற்சி / அல்லது 1 சேர்க்கவும்.
- 8பினிஷ் நேரம் ஒதுக்கப்பட்ட குழம்பு மற்றும் அட்டவணை 12 நிமிடம் / 100 ° சி / சுழற்சி தலைகீழ் / அல்லது 1 உள்ளிடவும்.
- 9சமையல் பிறகு, நேரம் மற்றும் புள்ளி பார்க்கலாம். தேவையான, திட்டம் மற்ற 1 3 நிமிடம் / 100 ° சி / சுழற்சி தலைகீழ் / அல்லது 1 என்றால் (எப்போதும் நினைவில் குறுகிய இந்த நேரத்தில், மற்றும் இன்னும் சமையல் இருந்தால், மற்றொரு நிமிடம் சேர்க்க முடியும் விரும்பத்தக்கதாக கொடுக்க மற்றொரு வெப்பத் தாக்குதலால் உள்ளது. நான் சமைக்கப்பட்ட பிறந்ததாக).
- 10திட்டமிடப்பட்டுள்ளது நேரம் இறுதிக்குள் 4 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம் கவனம், நீங்கள் காளான்கள் சேர்க்க வேண்டும்.
- 11நேரம் முடித்த பிறகு, வெண்ணெய் மற்றும் grated சீஸ் மற்ற 30 கிராம் சேர்த்து தட்டைக்கரண்டி அசை.
- 12வோக்கோசு, பார்மிசன் சீஸ் மற்றும் பணியாற்ற அழகுபடுத்த.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
211 | 25.8 | 5.1 | 10.4 |
Muy rica!