சோள கிரீம்

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
சோள கிரீம்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 அலகுகள் முழு சோளம்
  • 1 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 3 பற்கள் பூண்டு
  • 400 அளவு சோயா குழம்பு (காய்கறி)
  • குவளை கிரீம்
  • 1/2 குவளை Croutons
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மஞ்சள்
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி மிளகு
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: குக் கார்டுகள்; கொள்கலன் வழிமுறைகளின்படி காய்கறி குழம்பு தயார்; வாஷ் மற்றும் வோக்கோசு வெட்டுவது.
  2. 2
    மக்காச்சோளத்தை சமைக்க
  3. 3
    ஒரு செயலி குழம்பு கலவையில் கலவையில்; திரவத்தை சேர்க்க, தேவையான நிலைத்தன்மையைப் பெறுவதற்கு சிறிது சிறிதாக திரவ சேர்க்க வேண்டும்.
  4. 4
    சேவை முன், வோக்கோசு அலங்கரிக்க.
  5. 5
    நீங்கள் வீட்டில் குழம்பு செய்ய விரும்பினால்: நீங்கள் நன்கு கழுவி மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, சூடான தண்ணீர் 1-2 எல் சேர்க்க மற்றும் கொதித்தது மற்றும் கொதித்தது மற்றும் கொதித்தது.பயன்படுத்தவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
169 33.1 5.7 3.6
Evalúa y comenta esta receta