சோள கிரீம்
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![சோள கிரீம்](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/729.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் முழு சோளம்
- 1 அலகுகள் வெங்காயம்
- 3 பற்கள் பூண்டு
- 400 அளவு சோயா குழம்பு (காய்கறி)
- குவளை கிரீம்
- 1/2 குவளை Croutons
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மஞ்சள்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி உப்பு
- 1/4 நீங்கள் தேக்கரண்டி மிளகு
Instrucciones
5 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: குக் கார்டுகள்; கொள்கலன் வழிமுறைகளின்படி காய்கறி குழம்பு தயார்; வாஷ் மற்றும் வோக்கோசு வெட்டுவது.
- 2மக்காச்சோளத்தை சமைக்க
- 3ஒரு செயலி குழம்பு கலவையில் கலவையில்; திரவத்தை சேர்க்க, தேவையான நிலைத்தன்மையைப் பெறுவதற்கு சிறிது சிறிதாக திரவ சேர்க்க வேண்டும்.
- 4சேவை முன், வோக்கோசு அலங்கரிக்க.
- 5நீங்கள் வீட்டில் குழம்பு செய்ய விரும்பினால்: நீங்கள் நன்கு கழுவி மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, சூடான தண்ணீர் 1-2 எல் சேர்க்க மற்றும் கொதித்தது மற்றும் கொதித்தது மற்றும் கொதித்தது.பயன்படுத்தவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
169 | 33.1 | 5.7 | 3.6 |
Evalúa y comenta esta receta