ராகுலா, எஸ்பினாக்கா மற்றும் பெரோஸ்
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![ராகுலா, எஸ்பினாக்கா மற்றும் பெரோஸ்](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/718.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 குவளை கீரை
- 1/2 குவளை Arugula
- 1/2 குவளை ஓடையில்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
2 pasos
- 1உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: பச்சை இலைகளை கழுவவும்; தேவைப்பட்டால் தண்டுகளை அகற்றவும்.
- 2சாலட்களை கலந்து உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு வசதியாக ஆடை அணிவது.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
33 | 6.6 | 3.5 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta