பூசணிக்கான கோதுமை ரிசொட்டோ டி "mote"
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 குவளை புனைப்பெயர்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/4 குவளை கிரீம்
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 200 கிராம் பூசணி
- 1/4 குவளை வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
7 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: பூசணி சமைக்க; கழுவி, தலாம் மற்றும் வெங்காயம் வெட்டுவது நன்றாக.
- 2கொள்கலன் வழிமுறைகளின் படி "mote" கோதுமை தயார் செய்யவும்.
- 3பூசணி சமைக்க: உப்பு நீர் ஒரு பானையில் அதை சேர்க்க, சுமார் 30 நிமிடங்கள் சமைக்கட்டும் சுமார் 30 நிமிடங்கள் சமைக்கட்டும்.
- 4அதிக வெப்பம் மீது ஒரு பானை வைத்து, எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்க்க, வெங்காயம் சேர்க்க மற்றும் நெருப்பு தீவிரம் குறைக்க மற்றும் அது sunpucent.skip வரை நெருப்பு தீவிரம் குறைக்க.
- 5கிரீம் மற்றும் பூசணி puree ஆகியவற்றால் அரைமயமாக்கப்படும் வரை வெள்ளை ஒயின் மற்றும் கொதிக்கவைச் சேர்க்கவும்.
- 6உப்பு மற்றும் மிளகு போன்ற ஸ்பைஸ் மற்றும் 5 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
- 7சேவை செய்வதற்கு முன், grated parmesan சீஸ் நூற்பு.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.