"thermomix" சூரை வெந்தையநிறம்

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" சூரை வெந்தையநிறம்

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 கிராம் எம்மன்டல்
  • 200 கிராம் வெங்காயம்
  • 50 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 400 கிராம் பதிவு செய்யப்பட்ட தக்காளி
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
  • 250 கிராம் பாஸ்தா (பெண்ணே)
  • 380 கிராம் பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    கண்ணாடி பாலாடைக்கட்டி வைத்து 10 நொடி / அல்லது 7. ஒரு கிண்ணம் மற்றும் இருப்பு உள்ள போடு தட்டி உண்ணவும்.
  2. 2
    கண்ணாடி வெங்காயம் மற்றும் எண்ணெய் போடு. அட்டவணை 5 நொடி / அல்லது 4 மற்றும் சமைக்கவும் 7 குறைந்த / 120 / அல்லது 1.
  3. 3
    நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி, உப்பு சேர்த்து ஆர்கனோ மற்றும் 10 நிமிடம் / 120 / அல்லது 1 சமைக்க.
  4. 4
    நீர் மற்றும் தொகுப்பு 8 நி / 100 ° சி / அல்லது 1 400 கிராம் சேர்க்க.
  5. 5
    கத்திகளில் பட்டாம்பூச்சி வைக்கவும். வெந்தையநிறம் சேர்த்து / 100 / தலைகீழ் சுழற்சி / அல்லது கரண்டியால் தொகுப்பில் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அமைக்க.
  6. 6
    Preheat 200 ° C வரை கிரில் அடுப்பில்.
  7. 7
    ஒரு கிண்ணத்தில் வெந்தையநிறம் ஊற்ற மற்றும் சூரை சேர்க்க. ஒதுக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி தூவி ஒரு சில நிமிடங்கள் சண்டை.
  8. 8
    ரெசிபி: மிஸ்டர் "thermomix"

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 19.3 22.2 8.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas