ரிகோட்டா ஆனது zapallo "thermomix" இத்தாலிய சாலட்
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 கிராம் ஸ்ட்ராபெரி
- 75 கிராம் Aceto Balsamico
- 90 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 15 கிராம் கடுகு
- 1/2 அலகுகள் ஆரஞ்சு
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 300 கிராம் கீரை
- 1.5 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 300 கிராம் ரிகோட்டா ஆனது
- 30 கிராம் ஆச்சர்யமும் விதைகள்
- 15 கிராம் எள்
- 15 கிராம் ஆளி விதை
Instrucciones
4 pasos
- 1பொருட்கள் தயார்: ஆரஞ்சு, அண்ண பீல் ஆரஞ்சு பழரசம் கசக்கி; கழுவ மற்றும் மெல்லிய தகடுகளாக சீமை சுரைக்காய் நீக்கின; வாஷ் மற்றும் பகுதிகளாக ஸ்ட்ராபெர்ரி வெட்டி.
- 2ஆடை எப்படியென்றால்: திட்டம் 2 நிமிடம் / வேகம் 5.5 அலங்காரம் (ஸ்ட்ராபெர்ரி, balsamic வினிகர், ஆலிவ் எண்ணெய், கடுகு, ஆரஞ்சு சாறு, ஆரஞ்சு தோல், உப்பு மற்றும் மிளகு மூன்றாவது ஒன்று) பொருட்கள் அனைத்து கண்ணாடி போடு. ரிசர்வ்.
- 3கலவை: ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் கலவையில் பச்சை இலைகள் சீமை சுரைக்காய், ரிகோட்டா ஆனது தேக்கரண்டி ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் பகுதிகளாக வெட்டு அவர்கள் மீது வைத்து.
- 4பெரிய விதைகள், ஆளி விதை மற்றும் எள் கொண்டு சுவை மற்றும் அழகுபடுத்த கலவை டிரஸ்ஸிங், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்ந்து பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta