கீரை, ஆப்பிள் மற்றும் நட்டு
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 குவளை கீரை
- 1/4 அலகுகள் ஆப்பிள் பச்சை
- 1 பிட் முழு கொட்டைகள்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
3 pasos
- 1உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: கீரையை கழுவவும், ஸ்டிலார் கழுவவும், தண்டுகளை வெட்டுங்கள்; ஆப்பிளை சிறிய க்யூப்ஸில் கழுவவும், தோலுரிக்கவும், நறுக்கவும்.
- 2பொருட்களை கலந்து கொட்டைகள் சேர்க்கவும்.
- 3உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு ருசிக்க கிரைட்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 10.2 | 4.1 | 5.1 |
Super...