கீரை, ஆப்பிள் மற்றும் நட்டு

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
கீரை, ஆப்பிள் மற்றும் நட்டு

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 குவளை கீரை
  • 1/4 அலகுகள் ஆப்பிள் பச்சை
  • 1 பிட் முழு கொட்டைகள்
  • 1 கிள்ளுதல் உப்பு
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: கீரையை கழுவவும், ஸ்டிலார் கழுவவும், தண்டுகளை வெட்டுங்கள்; ஆப்பிளை சிறிய க்யூப்ஸில் கழுவவும், தோலுரிக்கவும், நறுக்கவும்.
  2. 2
    பொருட்களை கலந்து கொட்டைகள் சேர்க்கவும்.
  3. 3
    உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு ருசிக்க கிரைட்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
88 10.2 4.1 5.1
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


  • Super...

Recetas relacionadas