கோல்டன் உருளைக்கிழங்குடன் கீரை முட்டை

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
கோல்டன் உருளைக்கிழங்குடன் கீரை முட்டை

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 குவளை கீரை
  • 1 அலகுகள் கேரட்
  • 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மாவு (எந்த தூள்)
  • 2 அலகுகள் முட்டை
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1.5 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    பொன்னிற உருளைக்கிழங்கை தயாரிக்க: பொட்டாடோஸை துவைக்க மற்றும் உருளைக்கிழங்குகளைத் துடைக்க வேண்டும். சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் கொதிக்கும் தண்ணீரில் கொதிக்கும் தண்ணீரில் கொதிக்கும் தண்ணீரில் அவர்கள் தண்ணீரில் உருளைக்கிழங்குகளை எடுத்துக் கொண்டு, துண்டுகளாக வெட்டவும். ஒரு வறுத்த பான்இரு பக்கங்களிலும் எண்ணெய் மற்றும் பழுப்பு.
  2. 2
    உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: கழுவி மற்றும் மெல்லிய கீரை வெட்டுவது; கழுவி, தலாம் மற்றும் கேரட் மற்றும் கழுவி, தலாம், தலாம் மற்றும் க்யூப்ஸ் வெங்காயம் வெட்டுவது.
  3. 3
    ஆலிவ் எண்ணெய் மூன்றில் ஒரு பகுதியை எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில், வெங்காயம் சேர்க்க மற்றும் அது கசியும் வரை சாய்ந்து.
  4. 4
    ஒரு கிண்ணத்தில், நறுக்கப்பட்ட கீரை, நன்றாக grated கேரட், வெங்காயம் வறுத்த, முட்டை, மாவு, உப்பு மற்றும் மிளகு.revolver கலந்து நன்றாக கலந்து.
  5. 5
    அதே வறுக்கப்பட்ட பாணியில் ஆலிவ் எண்ணெயை சேர்க்கவும், கலவையைச் சேர்க்கவும், ஒரு பக்கத்திலும் அல்லது 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒரு தட்டின் உதவியுடன், omelette ஐ மாற்றவும், மற்ற பக்கத்தில் அதை முற்றிலும் கர்லிங் செய்யவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
204 31.8 9.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios