அரிசி கொண்டு omelette
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 குவளை கீரை
- 1 அலகுகள் கேரட்
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மாவு (எந்த தூள்)
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 3/4 குவளை அரிசி
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
5
pasos
- 1அரிசி தயார் செய்ய: ஒரு பானையில், எண்ணெய் பெரிய மற்றும் அரிசி தூக்கி.அது கிட்டத்தட்ட கசியும் வரை பயணம்.பின்னர் ஒவ்வொரு கப் அரிசி மூலம் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்க, சுவை உப்பு எடுத்து, மெதுவாக அசை, மறைய மற்றும் 20 நிமிடங்கள் ரொட்டி மலர் மீது குறைந்த வெப்ப மீது வைத்து.நேரம் முடிவில், தீ அணைத்து 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- 2உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: கழுவி மற்றும் மெல்லிய கீரை வெட்டுவது;கேரட், கேரட் மற்றும் கழுவுதல், பீல் மற்றும் கியூபஸில் வெங்காயம் வெட்டுவது.
- 3ஒரு கடாயில் அரை ஆலிவ் எண்ணெய் ஊற்ற, வெங்காயம் சேர்க்க மற்றும் அது கசியும் வரை சாய் சேர்க்க.
- 4ஒரு கிண்ணத்தில், நறுக்கப்பட்ட கீரை, நன்றாக grated கேரட், வெங்காயம் வறுத்த, முட்டை, மாவு, உப்பு மற்றும் மிளகு கலந்து.ரிவால்வர் மற்றும் கலக்கலாம்.
- 5அதே வறுக்கவும் பான் ஆலிவ் எண்ணெய் மீதமுள்ள சேர்க்க, கலவையை சேர்க்க மற்றும் ஒரு பக்கத்தில் 10 நிமிடங்கள் சமைக்க அல்லது நன்றாக வரை.பின்னர், ஒரு தட்டு உதவியுடன், omelette திரும்ப மற்றும் முற்றிலும் கர்லிங் மற்ற பக்கத்தில் சமைக்க.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario