சைவம் காரணம்
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 கிராம் உருளைக்கிழங்கு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 3/4 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மஞ்சள் மிளகு (பாஸ்தா)
- 1/2 அலகுகள் கிழங்கு
- 1/4 குவளை பச்சை பட்டாணி
- 1/2 அலகுகள் கேரட்
- 1/8 அலகுகள் வெங்காயம்
- 3/4 அலகுகள் வெண்ணெய்
- 3/4 குவளை மயோனைசே
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி வோக்கோசு
- 3 அலகுகள் கருப்பு ஆலிவ்
- 1 அலகுகள் முட்டை
- 1 பிட் சிவப்பு மிளகு
Instrucciones
6 pasos
- 1உப்பு நீரில் ஷெல் கொண்டு உருளைக்கிழங்கு சமைக்க.அவர்களை தலாம் மற்றும் ஒரு puree உருவாகிறது என்று அவற்றை அழுத்தவும்.உப்பு, மிளகு, எலுமிச்சை, மிளகாய் மற்றும் எண்ணெய் கொண்டு சலிக்கப்பட்ட மற்றும் சுவை.
- 2மென்மையான வரை ஷெல் கொண்டு beets சமைக்க (20 முதல் 30 நிமிடங்கள் சுமார்.).மென்மையான வரை ஷெல் (10 முதல் 20 நிமிடங்கள் சுமார் 10 முதல் 20 நிமிடங்கள்.).டெண்டர் வரை பட்டாணி சமைக்கவும்.
- 3பீட் மற்றும் லஸ் கேரட் மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸ் அவர்களை பைக்கர் பீல்.பட்டாணி வாய்க்கால்.
- 4மயோனைசே மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயத்தின் பாதி காய்கறிகளை கலக்கவும்.
- 5ஒரு அச்சு (7 செ.மீ. ஏறத்தாழ) தயாரிப்பின் பாதியுடன் ஒரு அடுக்குகளை வைத்திருங்கள்.காய்கறிகள், தக்காளி உள்ள துண்டுகள், நறுக்கப்பட்ட வெண்ணெய், மயோனைசே பாதி அரை மற்றும் கூழ் மற்ற மூடி.
- 6ஒரு மணி நேரம் குளிர்விக்க எடுத்து, பின்னர் அச்சு கவிழ்த்து, வோக்கோசு, நறுக்கப்பட்ட ஆலிவ்ஸ், நறுக்கப்பட்ட முட்டை, வெட்கம் கொண்டு அலங்கரிக்க (எலுமிச்சை ஒரு சில துளிகள் அவர்கள் கருப்பு வைக்க வேண்டாம் என்று) மற்றும் மயோனைசே என்ன எஞ்சியுள்ள மற்றும் சில paprika strips.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
897 | 47.3 | 10.6 | 76.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios