வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் திரைச்சூழலுடன் Gratin மிளகுத்தூள்

சராசரி வெப்பநிலையில் அடுப்பில் வெப்பம்.

பாப்ரிகா மற்றும் ரிசர்வ் மேல் வெட்டு. கவனமாக விதைகள் நீக்க, paprika சேதப்படுத்தாமல் தவிர்க்க.

உருளைக்கிழங்குகளை உறிஞ்சும் தண்ணீரில் எளிதில் உப்பு சேர்த்து, சுமார் 20 நிமிடங்கள் சுமார்.

Chard கழுவவும். தண்ணீர் கொதிக்க. ஒரு முறை வேகவைக்கப்படுகிறது, அரை உப்பு கொண்டு சாப்பாடு எடுத்து சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் சுமார். வாய்க்கால், பானைக்குச் சென்று கிரீம் சேர்க்கவும்.

கொள்கலன் அறிகுறிகளின்படி சோளத்தை சமைக்கவும்.

பனை தண்ணீரை வடிகட்டி, சிறிய க்யூப்ஸில் அவற்றை வெட்டவும்.

உள்ளங்கைகளுடன் சோளத்தை கலக்கவும்.

கலவையுடன் பப்பிரிகாவை நிரப்பவும், grated சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும்.

மேல் பகுதிகளுடன் ஒதுக்கப்பட்ட மற்றும் ஒரு அடுப்பில் தட்டில் வைக்கவும். சுட்டுக்கொள்ள 15 நிமிடங்கள்.

நபர் ஒரு அரை paprika பரிமாறவும், ஒரு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கிரீம் சுவை கொண்டு chard.

நீங்கள் வீட்டில் குழம்பு செய்ய விரும்பினால்: அது ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தொட்டியில் தூக்கி நீங்கள் நன்கு கழுவி மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, 5 நிமிடங்கள் பற்றி sofríe, சூடான தண்ணீர் 1-2 எல் சேர்க்க மற்றும் கொதித்தது என்று காய்கறிகள். COLAR மற்றும் பயன்படுத்த.