மயோனைசேவுடன் அல்மாச்சோபா
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் கூனைப்பூ
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மயோனைசே
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
Instrucciones
3 pasos
- 1உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: கூனைப்பூக்களை சமைக்கவும்.
- 2கூனைப்பூக்களை சமைக்க, அவற்றை ஒரு பானையில் வைத்து அவற்றை தண்ணீரில் மூடி வைக்கவும். 30 நிமிடங்களுக்கு நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சமைக்கவும், குளிர்ச்சியாகவும் (பிரஷர் குக்கர் சமையல் நேரம் 20 நிமிடங்கள்).
- 3ஒரு நபருக்கு 1 தேக்கரண்டி மயோனைசேவுடன் பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 157 | 14.4 | 3.6 | 10.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario