மயோனைசேவுடன் அஸ்பாரகஸ்

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
மயோனைசேவுடன் அஸ்பாரகஸ்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 அலகுகள் புதிய அஸ்பாரகஸ்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மயோனைசே
  • 1 கிள்ளுதல் உப்பு
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: அஸ்பாரகஸை சமைக்கவும்; வினிகிரெட்டைத் தயாரிக்கவும்.
  2. 2
    அஸ்பாரகஸை சமைக்க, அவற்றை சுவைக்க குளிர்ந்த நீர் மற்றும் உப்புடன் ஒரு பானையில் சேர்க்கவும். அது கொதிக்கும்போது, தடிமன் பொறுத்து 3 முதல் 6 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும் (அதிக சமையல் நேரம்). வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும், திரிபுகளிலிருந்தும் தயாராக உள்ளதுகுளிர்ந்த நீரின் ஜெட் விமானத்தின் கீழ் சமைக்கப்படுவதைத் தடுக்க.
  3. 3
    ஒரு நபருக்கு 1 தேக்கரண்டி மயோனைசேவுடன் 6 அஸ்பாரகஸ் பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
115 4 2.4 10.5
Evalúa y comenta esta receta