ஆப்பிள் ப்யூரி மற்றும் ட்விசே உருளைக்கிழங்குகளுடன் கடுகு மற்றும் தேன் tenderloin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 கிராம் பன்றி இறைச்சி (tenderloin)
- 1/4 குவளை கடுகு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி தேன்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 300 கிராம் Duchesses உருளைக்கிழங்கு
- 4 அலகுகள் ஆப்பிள் பச்சை
- 1/4 குவளை வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
Instrucciones
5 pasos
- 1Tenderloin: ஒரு அடுப்பில் மூலத்தை வைத்து, கடுகு மற்றும் தேன் ஒரே இரவில், சுவை உப்பு சேர்க்க மற்றும் அது 4 மணி நேரம் (வெறுமனே) ஓய்வு அனுமதிக்க.
- 2அடுப்பில் preheat மற்றும் 40-50 நிமிடங்கள் நடுத்தர வெப்ப மீது சமைக்க.
- 3ஆப்பிள் கூழ்: வெட்டு மற்றும் seguses உள்ள ஆப்பிள்கள் தலாம். வெண்ணெய் கொண்டு ஒரு பானை ஒரு பானை வைத்து, ஆப்பிள்கள் மற்றும் வெள்ளை ஒயின் சேர்க்க. ஆப்பிள் மென்மையான மற்றும் எல்லாம் நசுக்க வரை நடுத்தர மீது சமைக்க.
- 4கொள்கலன் வழிமுறைகளின் படி DuChese உருளைக்கிழங்கு தயார்.
- 5ட்வீஸ் உருளைக்கிழங்குகளுடன் சேர்ந்து பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 101.9 | 38 | 28.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario