Endive சாலட், பனை மற்றும் நீல சீஸ் சாஸ் "thermomix" இதயங்களை
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 120 கிராம் நீல சீஸ்
- 60 அளவு சோயா வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 200 கிராம் கிரீம்
- 1/2 தேக்கரண்டி மிளகு
- 400 கிராம் Endive
- 250 கிராம் Palmitos
- 20 கிராம் Flaked பாதாம்
Instrucciones
4 pasos
- 1பொருட்கள் தயார்: வெட்டு துண்டுகளாக நீல பாலாடைக்கட்டி, பகுதிகளாக வெட்டு endive, பனை இதயங்களை துண்டுகளாக, வெட்டப்பட்டது பாதாம் சிற்றுண்டி வெட்டி.
- 2கண்ணாடி பாலாடைக்கட்டி, வெள்ளை ஒயின் மற்றும் சூடான 3 நிமிடம் / 100 ° சி / அல்லது 3 போடு.
- 3ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு கிரீம், மிளகு மற்றும் அட்டவணை 10 நிமிடம் / 120 ° சி / அல்லது 1. ஊற்ற சேர்த்து கோபத்தை 30 நிமிடங்கள் பற்றி விடுங்கள்.
- 4இதற்கிடையில், ஒரு பிளாட் சுற்று டிஷ் உள்ள endives மற்றும் மேல் தாள்கள் palmitos வைக்கவும். வறுக்கப்பட்ட பாதாம் ஒதுக்கப்பட்ட சாஸ் மற்றும் தூவுவதற்கு ஊற்ற. பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 227 | 6.8 | 7.6 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta