பூசணி puree கொண்டு கேபர் கோழி
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் சிக்கன் (தொடையில்)
- 3/4 குவளை கிரீம்
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1.5 நீங்கள் தேக்கரண்டி கேப்பர்
- 1/2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 1/2 அலகுகள் விரிகுடா இலை
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 250 கிராம் பூசணி
- 1/8 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/2 அலகுகள் கேரட்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
Instrucciones
9 pasos
- 1கூழ்மப்பிராணி: பூசணி பீல் மற்றும் நடுத்தர துண்டுகளாக அதை வெட்டி. சுமார் 30 நிமிடங்கள் உப்பு அல்லது எண்ணெய் மற்றும் வறுத்த இல்லாமல் அடுப்பில் ஒரு முடியும்.
- 2நீண்ட காலமாக, ஆலிவ் எண்ணெய், வெங்காயம் மற்றும் கேரட் உடன் ஒரு அவசரத்தை தயாரிப்பது. உப்பு sofrito அரை சேர்க்க.
- 3பூசணி தயாராக (மென்மையான) போது, ஒரு முட்கரண்டி அல்லது முன்னுரிமை படி ஒரு முட்கரண்டி அல்லது கலப்பான் மூழ்கியது போது. அசை மற்றும் கிரீம் சேர்க்க மற்றும் தேவையான நிலைத்தன்மையும் அடையும் வரை செயலாக்க தொடர்ந்து (அதிகபட்ச கிரீம் 1/3 பயன்படுத்த).
- 4கோழி: அனைத்து பக்கங்களிலும் நடுத்தர வெப்ப மற்றும் பழுப்பு சிக்கன் மீது ஒரு பான் வெப்பம் வெண்ணெய் உள்ள வெண்ணெய்; ஒரு அடுப்பில் எழுத்துரு மற்றும் புத்தகத்தில் ஊற்றவும்.
- 5அதே பாத்திரத்தில் கேப்பர்கள், மீதமுள்ள கிரீம், ஆர்கனோ, லேரல், மீதமுள்ள உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றின் 2/3. ஒரு கொதிகலை எடுத்து, நெருப்பை குறைக்கவும், 2 நிமிடங்களுக்கு மேல் சமைக்கவும், எப்போதாவது கிளறி விடுங்கள்.
- 6லாரல் நீக்க மற்றும் கோழி இரையை ஒதுக்கி சாஸ் ஊற்ற.
- 745 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள 1 மணி நேரத்தில் சுமார் 1 மணி நேரம், சமையல் போது அவ்வப்போது சாஸ் தெளித்தல்.
- 8கூழ் சேர்ந்து பரிமாறவும்.
- 9கண்: பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய நீரூற்றின் அளவு நன்றாக இருக்கும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?