அரிசி "thermomix" கொண்டு சால்மன் பர்கர்கள் மற்றும் கீரை

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
அரிசி "thermomix" கொண்டு சால்மன் பர்கர்கள் மற்றும் கீரை

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 கிராம் கீரை
  • 100 கிராம் சிவப்பு வெங்காயம்
  • 2 பற்கள் பூண்டு
  • 15 அளவு சோயா ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/2 அலகுகள் எலுமிச்சை
  • 400 கிராம் மீன் (சால்மன்)
  • 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
  • 30 கிராம் நண்பனின்
  • 350 கிராம் அரிசி
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    அரிசி பொறுத்தவரை: கண்ணாடி சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு மற்றும் நிரல் 4 நிமிடங்கள், varoma, வேகம் 3-1 / 2. சேர் நீர் மற்றும் உப்பு 800 மில்லி உள்ள வைத்து 10 விநாடிகள் கலந்து, வேகம் 6. கப்பல் மற்றும் நிரல் 7 நிமிடங்களில் கூடை வைத்து varoma, வேகம் 4 (கொதிக்கும் தண்ணீர்). ஜாடி மற்றும் நிரல் 13 நிமிடங்கள் varoma, வேகம் 4. மூலம் அரிசி பாருங்கள் (நகர்த்து அரிசி தட்டைக்கரண்டி அவ்வப்போது)
  2. 2
    Preheat சி 220 அடுப்பில் °
  3. 3
    பாத்திரத்தில் தண்ணீர் 250 மில்லி போடு. கண்ணாடி குவளை Varoma கூடுதல் கீரை இலைகள் மற்றும் அட்டவணை 12 நிமிடம் / Varoma / அல்லது 1. அகற்று வைக்கவும் மற்றும் குளிர் கீழ் Varoma இலைகள் குளிர்விக்க தண்ணீர் இயங்கும். நன்கு வடிகால் மற்றும் ஒதுக்கியது. கண்ணாடி இருந்து நீர் வாய்க்கால்
  4. 4
    படகின் அடிப்பகுதியில் கீழே ஜாடி எலுமிச்சை பீல் (வெள்ளை பகுதியாக இல்லாமல் மட்டுமே மஞ்சள் பகுதி) மற்றும் ஈர்ப்பு 10sec / அல்லது 10. தட்டைக்கரண்டி பொருட்கள் இடத்தில்
  5. 5
    வெங்காயம் சேர்க்க, பூண்டு, எண்ணெய் மற்றும் ஈர்ப்பு 4 நொடி / அல்லது 5, மீண்டும் சமைக்கவும் 4 நிமிடம் / 120 ° சி / அல்லது 1. ஊக்குவிக்க மூடி மீது ரேக் ஆவியாதல் மற்றும் தவிர்க்க விசிறுவது
  6. 6
    சால்மன், உப்பு, மிளகு, கீரை சேர்த்து நன்கு கலந்து கலக்கலாக வடிகட்டிய 10sec / அல்லது 5
  7. 7
    ஈரமான கைகளால் அல்லது 6 பஜ்ஜி ஒரு சிறிய எண்ணெய், வடிவம் கொண்டு பிரஷ்டு. சமையல் காகித வரிசையாக ஒரு பேக்கிங் தாளில் ரொட்டி crumbs மற்றும் இடத்தில் அவர்களை முக்கும். சுட்டுக்கொள்ள 10 நிமிடங்கள் (220 ° C), அது கவிழ்த்து மற்றும் 5 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas