தேதிகள் கவுஸ்கவுஸ் கலவை மற்றும் பாதாம் "thermomix"

பொருட்கள் தயார்: தோல் ஓய்வு பெற கொதிக்கும் நீரில் பாதாம் ஊற; கழுவி, சுமார் 2 செ.மீ. ஒரு பீல் மற்றும் கேரட்; தேதிகள் descaroce; கழுவ மற்றும் கொத்தமல்லியை மற்றும் புதினா இலைகள் நீக்க; கழுவ மற்றும் குறுக்காக இனப்பூண்டு இறுதியாக வெட்டுவது; எலுமிச்சை சாறு பிழி.

, couscous போதிலும், கண்ணாடி மற்றும் என்று உள்ள மேல் ஒரு கிண்ணத்தில் வைத்து. நீக்கிவிட்டு இருப்பு.

பாத்திரத்தில் தண்ணீர் 150 மில்லி, 1 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் போடு சூடான 4 நிமிடம் / 100 ° சி / அல்லது 1. தட்டைக்கரண்டி உற்சவங்கள் கிளறி,, couscous கொண்டு கிண்ணத்தில் சுடு நீர் ஊற்ற மற்றும் செய்முறையை தொடர்ந்து கொண்டிருந்தபோது நிற்க விடுங்கள். கண்ணாடி உலரும்.

கண்ணாடி பாதாம், தேதிகளில் வைத்து சாப் 10sec / அல்லது 5. ஒரு கிண்ணத்தில் இருப்பில் ஊற்ற.

கப் கேரட், வோக்கோசு, புதினா மற்றும் சாப் 3 நொடி / அல்லது 5. ரிசர்வ் போடு.

ஒரு பரிமாறும் கிண்ணத்தில் நீரேற்றம், couscous வைக்கவும் மற்றும் தானியங்கள் பிரிக்க ஒரு கிளையாகும் அசை. மூலிகைகள், தேதிகள் மற்றும் ஸ்கால்லியன்ஸ் கொண்டு பாதாம் தட்டை பரிமாறும் கேரட் சேர்க்கவும்.

கண்ணாடி எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, தேன், 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு, மிளகு, சிவப்பு மிளகு வைத்து 10 நொடி கலந்து / அல்லது 3., couscous மீது ஆடை ஊற்ற, கீரை சேர்த்து கலந்து. புதினா இலைகள் மற்றும் பணியாற்ற அழகுபடுத்த.