உருளைக்கிழங்கு கேக் சைவ

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
உருளைக்கிழங்கு கேக் சைவ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
  • 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
  • 1/2 தேக்கரண்டி சிவப்பு
  • 150 கிராம் சோயா இறைச்சி
  • 1/2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 4 அலகுகள் கருப்பு ஆலிவ்
  • 1 அலகுகள் முட்டை
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
  • 3 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
  • 20 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
  • 1/4 குவளை கொழுப்பு நீக்கிய பால்
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    ஒரு கடாயில் வெப்ப ஊடகம் வெப்பம் மீது எண்ணெய், சிறிய க்யூப்ஸ் ஒரு நறுக்கப்பட்ட சேர்க்க மற்றும் வெங்காயம் பிரவுனிங் இல்லாமல் 10-12 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
  2. 2
    தொகுப்பு வழிமுறைகளை படி சோயா இறைச்சி ஊற.
  3. 3
    உள்ளது சிவப்பு மிளகு மற்றும் வெங்காயம் சமையல் இதில் 1 நிமிடம் பான் சேர்க்கவும். சோயா இறைச்சி பதிவுசெய்தல் மற்றும் கலக்க அசை. எப்போதும் 5-8 நிமிடங்கள் அல்லது சிறிது பழுப்பு இறைச்சி தீ வரை ஊடகத்தின் வழியாக அடுத்தடுத்து சமைக்க. ஆர்கனோ, உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தை.
  4. 4
    ஒவ்வொரு 1 வெங்காயம் வெப்ப நீரில் 0.5 கப் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். புக்.
  5. 5
    வாஷ், தலாம் மற்றும் அறுப்பேன் உருளைக்கிழங்கு 2. சுமார் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
  6. 6
    வேகவைத்த முட்டைகள் (தோராயமாக 8 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் அவற்றை சமைக்க.) வசூலிக்கப்படும். ஒரு தயாராக நேரம், இயங்கும் குளிர்ந்த நீரில், பீல் கீழ் குளிர்விக்க மற்றும் பகுதிகளாக அவற்றை பிரித்து அனுமதிக்கும்.
  7. 7
    விரும்பிய நிலைத்தன்மையும் வரை பால் கலந்து உருளைக்கிழங்கு அரைக்கும்.
  8. 8
    பைன் சோயா தனிப்பட்ட பானைகளில் விநியோகிக்க.
  9. 9
    பின்னர் ஒவ்வொரு பான் 2 ½ கொண்டிருக்கும் ஆலிவ் வைக்கப்படும் மற்றும் கடின வேகவைத்த முட்டைகள் பகுதிகளாக வெட்டி.
  10. 10
    grated சீஸ் உடன் பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தூவுவதற்கு PAN கள் மறைப்பதற்கு. சிறிது வரை சுட்டுக்கொள்ள பழுப்பு நிற.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
589 74 50.7 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas