அரிசி அரபு கொண்டு மிருதுவாக கோழி
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் கோழி (மார்பக பூண்களும்)
- 1 அலகுகள் முட்டை
- 1 குவளை நண்பனின்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 3/4 குவளை அரிசி
- 1/4 குவளை தேவதை முடி
Instrucciones
7 pasos
- 1கோழி: ஒரு கிண்ணத்தில், ஒரு கிளையாகும் முட்டை அடித்து மற்றும் மற்றொரு கிண்ணத்தில் நண்பனின் ஊற்ற.
- 2முதல் முட்டையால் உடனடியாக நண்பனின் பிறகு, மூல கோழி மார்பகங்களை செலவு.
- 3ஒரு கடாயில், எண்ணெய் பாதி எடுத்து, சூடாக்குகின்ற மற்றும் மார்பகங்களை சரிபார்க்க எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. போது தங்கநிற பழுப்பு (பக்க ஒன்றுக்கு தோராயமாக 5-6 நிமிடங்கள்) நீக்கவும்.
- 4அரபு அரிசி பொறுத்தவரை: அரிசி ஒவ்வொரு கோப்பை, நூடுல்ஸ் 0.5 கோப்பைகள் மற்றும் நீர் 2 கப் சேர்க்கப்படும்.
- 5ஒரு பானை சூரியகாந்தியைச் எண்ணெய் மற்ற பாதி ஊற்ற மற்றும் 3 நிமிடம் சுமார் 2 தேவதை முடி வறுக்கவும். மேலும் 1 நிமிடம் அரிசி மற்றும் வறுக்கவும் சேர்க்கவும்.
- 620 நிமிடங்கள் பொரியல் நீர், உப்பு மற்றும் மூழ்க சேர்க்க. நீங்கள் வெப்பம் அணைக்க ஒருமுறை, 5 நிமிடங்கள் நிற்க வேண்டும்.
- 7அரிசி பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 61 | 28.6 | 7.1 |
Quedan increíbles!!
Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.