வெள்ளரி மற்றும் அரைத்த சீஸ்
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 அலகுகள் வெள்ளரி
- 1/4 குவளை Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 1.5 நீங்கள் தேக்கரண்டி கேப்பர்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
3 pasos
- 1உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: வெள்ளரிக்காயை மெல்லிய துண்டுகளாக கழுவவும், தோலுரிக்கவும் வெட்டுங்கள்; பரேமேசன் சீஸ் அரட்டை அடைக்கவும்.
- 2உணவுகளில் வெள்ளரிக்காயை ஏற்பாடு செய்து, அரைத்த சீஸ் மற்றும் கேப்பர்களைச் சேர்க்கவும்.
- 3உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு ருசிக்க கிரைட்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 74 | 9.9 | 4.3 | 3.1 |
Evalúa y comenta esta receta