ஆரோக்கியமான chilenitos
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 குவளை Wholemeal
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 1/2 குவளை மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணிலா
- 2 தேக்கரண்டி Dulce டி leche
Instrucciones
5 pasos
- 1Preheat 15 நிமிடங்கள் 200 ° C வரை அடுப்பில்.
- 2மஞ்சள் கருவை 3/4 முட்டைகளில் இருந்து வெள்ளையர் பிரிக்க. ஒரு கிண்ணத்தில் அரை சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணிலா, மஞ்சள் கருவை கொண்டு 1/4 முட்டைகள் கலந்து. படிப்படியாக மாவு சேர்த்து ஒரு மென்மையான மாவை வரை பிசைந்து. அது மிக மெல்லிய வரை உருளை கடந்து. அது மிகவும் கடினமாக இருந்தால், ஒன்று நீங்கள் துண்டுகள் மற்றும் ரோல் பாஸ் ஒரு மாவை பிரிக்க முடியாது.
- 35 முதல் 8 நிமிடங்கள் பரந்த வாய் மற்றும் ரொட்டி சுடுவது ஒரு கண்ணாடி கொண்டு வெட்டி. சர்க்கரை தெளிவான மற்றும் அரை கொண்டு meringue தயார் செய்யும் போது குளுமையாக்குவதே.
- 4meringue செய்ய, 30 நொடி மற்றும் கூடுதல் சர்க்கரை படிப்படியாக 40 மூலம் முட்டை வெள்ளை அடிக்க. அது நிலைத்தன்மையும் விரும்பிய வரை ஆகும் வரை 3 பற்றி நிமிடங்கள் முந்திக்கொண்டு தொடரவும்.
- 5Chilenitos meringue 1 டீஸ்பூன் புதிய பால் ஒவ்வொரு மற்றும் கவர் நிரப்ப.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
280 | 54.6 | 5.6 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta