கடுகு அலங்காரத்துடன் கீரை, தக்காளி மற்றும் ஊதா முட்டைக்கோசு
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 குவளை கீரை
- 1/2 அலகுகள் தக்காளி
- 1/8 அலகுகள் சிவப்பு முட்டைக்கோஸ்
- 1/2 தேக்கரண்டி கடுகு
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
3 pasos
- 1உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: நன்றாக முட்டைக்கோஸை நறுக்கி பின்னர் கழுவவும்; கீரையை கழுவி நறுக்கவும்; தக்காளியைக் கழுவவும், தோலுரிக்கவும் நறுக்கவும்.
- 2ஒரு கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- 3கடுகு, உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சுவைக்க கீழே.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
40 | 9.2 | 2.8 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta