Ratatouille

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Ratatouille

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 அலகுகள் Eggplants உள்ளது
  • 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
  • 1/2 அலகுகள் தக்காளி
  • 1/2 அலகுகள் பச்சை மிளகு
  • 1/2 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
  • 1/2 பற்கள் பூண்டு
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வோக்கோசு
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ரோஸ்மேரி
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம்
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    வெட்டு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஒத்த ஒரு தடிமன் உள்ள பொருட்கள் துண்டுகள்
  2. 2
    கத்திரிக்காய்: வெட்டு மற்றும், 15-20 நிமிடங்கள் பற்றி உப்பு நீரில் ஊற அவர்கள் இழக்க அவர்கள் என்று கசப்பான தொட்டால், பின்னர் நன்கு நன்கு வாய்க்கால்
  3. 3
    பூண்டு மற்றும் நறுக்கு நன்றாக பீல், மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மூலிகைகள் கலக்க
  4. 4
    அடுப்பில் திரும்ப மற்றும் அது preheating போக செய்ய 180 என்று தெரிவிக்கிறது
  5. 5
    ஒரு அடுப்பில் சமையல், அடிப்படை முதல் மேல்மட்டம் மீது ஆலிவ் எண்ணெய் தெளித்துக்கொண்டு அதே அவர்கள் பக்கத்தில் காய்கறிகள் இண்டர்லீவ்ட் அடுக்குகள் வைக்கப்படுகின்றன
  6. 6
    காய்கறிகள் மீது தெளி பூண்டு மற்றும் மூலிகை கலவை
  7. 7
    காய்கறிகள் டெண்டர் வரை, 15 நிமிடங்கள் பற்றி சுட்டுக்கொள்ள. பணியாற்ற

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 20.6 2.8 0.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas