Ratatouille
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 அலகுகள் Eggplants உள்ளது
- 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1/2 அலகுகள் தக்காளி
- 1/2 அலகுகள் பச்சை மிளகு
- 1/2 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 1/2 பற்கள் பூண்டு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வோக்கோசு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ரோஸ்மேரி
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம்
Instrucciones
7 pasos
- 1வெட்டு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஒத்த ஒரு தடிமன் உள்ள பொருட்கள் துண்டுகள்
- 2கத்திரிக்காய்: வெட்டு மற்றும், 15-20 நிமிடங்கள் பற்றி உப்பு நீரில் ஊற அவர்கள் இழக்க அவர்கள் என்று கசப்பான தொட்டால், பின்னர் நன்கு நன்கு வாய்க்கால்
- 3பூண்டு மற்றும் நறுக்கு நன்றாக பீல், மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மூலிகைகள் கலக்க
- 4அடுப்பில் திரும்ப மற்றும் அது preheating போக செய்ய 180 என்று தெரிவிக்கிறது
- 5ஒரு அடுப்பில் சமையல், அடிப்படை முதல் மேல்மட்டம் மீது ஆலிவ் எண்ணெய் தெளித்துக்கொண்டு அதே அவர்கள் பக்கத்தில் காய்கறிகள் இண்டர்லீவ்ட் அடுக்குகள் வைக்கப்படுகின்றன
- 6காய்கறிகள் மீது தெளி பூண்டு மற்றும் மூலிகை கலவை
- 7காய்கறிகள் டெண்டர் வரை, 15 நிமிடங்கள் பற்றி சுட்டுக்கொள்ள. பணியாற்ற
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
87 | 20.6 | 2.8 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios