ஓட் மற்றும் வாதுமை பந்துகளில்
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 குவளை ஓட்ஸ்
- 1/4 குவளை பாதாம்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி கசப்பான சாக்லேட் தூள்
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி கொழுப்பு நீக்கிய பால்
- 1/2 அலகுகள் வாழை
- 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா
Instrucciones
4 pasos
- 1ஒரு "உணவு" வரை juicer, செயல்முறை ஓட்ஸ் மற்றும் பாதாம்; பொருட்கள் தயார் வாழைப்பழங்கள் பீல் மற்றும் அரை.
- 2ஒரு கிண்ணத்தில், பால், வாழைப்பழங்கள் மற்றும் வெண்ணிலா சேர்க்க, மற்றும் ஒரு கிளையாகும் ஒரு ஒரேவிதமான அமைக்க ஒட்டவும் மென்மையாக்க.
- 3மேலே மற்றும் சாக்லேட் தயார் "மாவு" சேர். ஒருபடித்தானதும் சீரான வெகுஜன வரை கலந்து.
- 4உங்கள் கைகளால் பந்துகளில் படிவம் மற்றும் கவர் சாக்லேட் செல்ல.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.