சால்மன் சால்மோன் _Thermix_ உடன் அரிசி
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 13 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/3 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 3.33 கிராம் Scallion
- 50 கிராம் செர்ரி தக்காளி
- 50 கிராம் வெங்காயம்
- 2/3 பற்கள் பூண்டு
- 3.33 கிராம் வோக்கோசு
- 67 கிராம் பூசணி
- 2/3 தேக்கரண்டி உப்பு
- 83 கிராம் பாசுமதி அரிசி
- 167 கிராம் மீன் (சால்மன்)
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
4 pasos
- 1கண்ணாடி 40 கிராம் வைத்து, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் நறுக்கப்பட்ட chives 25 கிராம் வைத்து வேகம் 5 விநாடிகள் கலந்து 5.rect 5 விநாடிகளில் கலக்கவும்.
- 2கண்ணாடி வெங்காயம் வெங்காயம் துண்டுகளாக, பூண்டு, வோக்கோசு மற்றும் வேகம் 5 நிமிடங்கள் ஸ்பீடு 5 வினாடிகளில் 5 விநாடிகள் பிளவு 5 நிமிடங்கள், 120 ° C அல்லது Veromatic, வேகம் 1. துண்டுகளாக வெட்டி பூசணி கொண்டு கலக்க.
- 3கண்ணாடி, உப்பு, உப்பு ஆகியவற்றில் 1 லிட்டர் தண்ணீரை வைத்து, அரிசி மற்றும் சீமை சுரைக்காய் கலவையுடன் கூடை வைக்கவும். கலவையாக இருக்க வேண்டும்.
- 4வனப்பகுதியை தயார் செய்து, காய்கறி காகிதத்தின் ஒரு தாள் உள்ளே வைத்து, முளைப்பதை சால்மன் லோய்ன் வைக்கவும். செர்ரி தக்காளி மற்றும் சமையலறை 20 நிமிடங்கள், வாரோமா, வேகம் 4. முறை முடிந்ததும், அது பூசணி மற்றும் தக்காளி மற்றும் சால்மன் ஆகியவற்றை அரிசி உதவுகிறது
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario