ப்ரோக்கோலி கலவை, மிளகு மற்றும் வேர்க்கடலை "thermomix"
10 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 கிராம் ப்ரோக்கோலி
- 1 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 1 அலகுகள் சிவப்பு ஆப்பிள்
- 30 கிராம் வேர்க்கடலை
- 30 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 25 கிராம் Aceto Balsamico
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 10 கிராம் கடுகு
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
Instrucciones
2 pasos
- 1கண்ணாடி நண்பா வைத்து? கோலை முன்பு சமைத்த சிறுபூக்களின் வெட்டப்பட்ட, Pimento? என் trozoso வெட்டு, காலாண்டுகளில், நிலக்கடலை எண்ணெய் ஒரு வெட்டு ஆப்பிள் சிவப்பு?, வினிகர், தேன், கடுகு, உப்பு, மிளகு சாப் மற்றும் 5sec / அல்லது 4.
- 2பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 80 | 12.9 | 2.9 | 2.9 |
Evalúa y comenta esta receta