கேரட் மற்றும் ஆரஞ்சு "thermomix" இன் கிரீம்
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 கிராம் Scallion
- 500 கிராம் கேரட்
- 30 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 2 அலகுகள் ஆரஞ்சு
- 200 கிராம் கிரீம்
- 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
Instrucciones
6 pasos
- 1கண்ணாடி cebolli வைத்து? துண்டுகள் மற்றும் ஈர்ப்பு 3 நொடி / அல்லது 5 ஒரு அன் பணி நீக்கம் செய்யப்பட்டனர்.
- 2ஒரு? துண்டுகள், எண்ணெய் மற்றும் சோஃப்ரி ஒரு அடா கேரட் வெட்டு? 10 நிமிடம் / 100 ° / சுழற்சி தலைகீழ் / அல்லது 1.
- 3ஒரு? வெப்ப நீர் அடா 500 கிராம், சாறு ஆரஞ்சு (தோராயமாக 200 GR. அப்பொழுது புத்தகம் 1 ஆரஞ்சு தோல்) மற்றும் திட்டங்கள் 15 நிமிடம் / 100 ° / சுழற்சி தலைகீழ் / அல்லது 1.
- 4ஒரு சில நிமிடங்கள் அரைத்து கீழே வெப்பநிலை காத்திருங்கள்.
- 5கந்தை துணி 3 நிமிடம் / அல்லது முற்போக்கான 05/08/10.
- 6ஒரு? அடா கிரீம், 1 ஆரஞ்சு மற்றும் அட்டவணை அனுபவம் 2 நிமிடம் / 90 ° / அல்லது 1. பரிமாறவும்
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta