கோழி சிக்கன் சீன பாணி அரிசி _thhermomix_ உடன் சேர்ந்து
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 கிராம் எண்ணெய்
- 2/3 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/3 பற்கள் பூண்டு
- 117 கிராம் அரிசி
- 27 கிராம் மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
- 83 அளவு சோயா குழம்பு (கோழி)
- 2/3 அலகுகள் முட்டை
- 1/3 தேக்கரண்டி ஈஸ்ட்
- 1/3 அலகுகள் எலுமிச்சை
- 27 கிராம் கடலைப்பருப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 167 கிராம் கோழி (மார்பக பூண்களும்)
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 2/3 நீங்கள் தேக்கரண்டி சோயா சாஸ்
Instrucciones
5 pasos
- 1அரிசி: ஆச்சரியம் மற்றும் பூண்டு மற்றும் நிரல் 4 நிமிடங்கள், வாரோமா, வேகம் 3-1 / 2. 800 மில்லி நீர் மற்றும் உப்பு சேர்க்க மற்றும் 10 விநாடிகள் கலந்து, வேகம் 6. கப்பல் மற்றும் திட்டம் உள்ளே கூடை வைத்து 7 நிமிடங்கள், வாரோமா, வேகம் 4 (தண்ணீர் கொதிக்க). 13 நிமிடங்கள், வாரோமா, வேகம் 4 மூலம் அரிசி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். (அவ்வப்போது ஆரவாரத்தை அரிசி நகர்த்தவும்)
- 2மார்பகங்களை ஒரு கிண்ணத்தில் அல்லது tupper உள்ள பட்டைகள் மற்றும் சோயாபீன் மற்றும் மிளகு சேர்த்து கலந்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் குறைந்தது 40 நிமிடங்கள் வெளியே விடுங்கள்
- 3_Thromix_ 2 முட்டைகள், 60 கிராம் சோளத்தை, மற்றும் 1 ஈஸ்ட் CDTA மற்றும் வேகத்தில் 5 விநாடிகள் கலந்து 5. இது ஒரு கிண்ணத்தில் இந்த கலவையை கடந்து சென்று மார்பகங்களை வலுப்படுத்துகிறது. ஏராளமான சூடான எண்ணெய் கொண்ட ஒரு பாத்திரத்தில் fríellas. உறிஞ்சக்கூடிய காகிதத்துடன் ஒரு தட்டில் புத்தகம். நீங்கள் அனைத்து கோழி வறுக்கவும் முடித்த போது, பான் இருந்து எண்ணெய் நீக்க.
- 4கண்ணாடி சுத்தமான, 80 கிராம் சர்க்கரை சேர்க்க, கோழி குழம்பு, 20 கிராம் சோளத்தை மற்றும் 60 கிராம் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, மற்றும் ஸ்பீட் 4 நிமிடங்கள் கலந்து 4 நிமிடங்கள், Varmoma, வேகம் 2.
- 5எண்ணெய் இல்லாமல் ரேக் அடித்து கோழி வைத்து சாஸ் ஊற்ற, ஒரு சில நிமிடங்கள் சமைக்க மற்றும் ஒரு பணக்கார அரிசி நேரடியாக பரிமாறவும். புத்திசாலி
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 346 | 43.7 | 30.1 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta