கவுஸ்கவுஸ் கோழி மற்றும் மாம்பழ "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
கவுஸ்கவுஸ் கோழி மற்றும் மாம்பழ "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 கிராம் பழுப்பு சர்க்கரை
  • 60 கிராம் வெண்ணெய்
  • 1 அலகுகள் கையாள
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி சீரகம்
  • 3 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெள்ளை வினிகர்
  • 200 கிராம் Scallion
  • 1 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 250 கிராம் Cous cous
  • 60 கிராம் ஸ்ட்ராபெரி ஜாம்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி கடுகு
  • 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
  • 20 கிராம் சோயா சாஸ்
  • 600 கிராம் கோழி (மார்பக பூண்களும்)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    தயாரிப்பு மாம்பழ: உலர் சுத்தமான கண்ணாடி இல், azu கார் 5 நொடி / அல்லது தெளிக்க 1
  2. 2
    ஒரு? அடா 20 கிராம் வெண்ணெய் மற்றும் சூடான 2 நிமிடம் / 120o சி / அல்லது கரண்டியால். (TM31: 2 நிமிடம் / Varoma / அல்லது கரண்டியால்)
  3. 3
    துண்டுகள், சீரகம், வினிகர் மற்றும் பச்சை வெங்காயம் வெள்ளைப் பகுதியிலும், வெட்டப்பட்டது ஒரு கைப்பிடி வெட்டு பரபரப்பை.
  4. 4
    அட்டவணை 4 நிமிடம் / 120o சி / அல்லது கரண்டியால். (TM31: 4 நிமிடம் / Varoma / அல்லது கரண்டியால்). ஒரு கிண்ணத்தில் நீக்க அகற்று மற்றும் ஒதுக்கியது.
  5. 5
    Cuscu ங்கள்: கண்ணாடி கழுவும் இல்லாமல், வைத்து நீர் 500 கிராம், 20 கிராம் வெண்ணெய் மற்றும் உப்பு மற்றும் சூடான 5 நிமிடம் / 120o சி / அல்லது 1. (TM31: 5 நிமிடம் / Varoma / அல்லது 1)
  6. 6
    Cuscu போடு? எஸ் போது ஒரு கிண்ணத்தில் தொகுப்பினை நேரம் கண்ணாடி மீது தண்ணீர் ஊற்ற காலாவதியாகிறது. மறியல் மற்றும் 5 நிமிடம் நிற்க விடுங்கள்.
  7. 7
    கடுகு ஆடை கொண்டு ஸ்ட்ராபெரி சாஸ் கோழி மார்பகங்களை:
  8. 8
    ? (: 5 நிமிடம் / Varoma / அல்லது 1 TM31) கப் ஜாம், கடுகு, எலுமிச்சை சாறு, n, சோயா சாஸ் வெண்ணெய் மற்றும் தொகுப்பு 5 நிமிடம் / 120o சி / அல்லது 1. 20 கிராம் போட்டு.
  9. 9
    ஒரு? 15 நிமிடம் / 120 ° சி க்யூப்ஸ் ஒரு அடா வெட்டு கோழி மற்றும் அமைக்க / இடது / அல்லது கரண்டியால் திரும்ப. (TM31: 15 நிமிடம் / 120 ° சி / இடது / அல்லது கரண்டியால் அதிலிருந்து தான்).
  10. 10
    cebolli பசுமையைக் கொண்டு அழகுபடுத்த? என் நறுக்கப்பட்ட உடனடியாக பணியாற்ற

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario