Moussaka "thermomix" பருப்பு
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 120 கிராம் Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 200 கிராம் வெங்காயம்
- 3 பற்கள் பூண்டு
- 50 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 150 கிராம் சிவப்பு மிளகு
- 400 கிராம் Eggplants உள்ளது
- 200 கிராம் பருப்பு (பதிவு செய்யப்பட்ட)
- 300 கிராம் தக்காளி
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 1 தேக்கரண்டி இஞ்சித் தூள்
- 10 கிராம் உப்பு
- 1/2 தேக்கரண்டி மிளகு
- 500 கிராம் கொழுப்பு நீக்கிய பால்
- 40 கிராம் மாவு (எந்த தூள்)
- 80 கிராம் சிவப்பு ஒயின் டெட்ரா
- 40 கிராம் வெண்ணெய்
Instrucciones
12 pasos
- 1பகுதிகளாக, கண்ணாடி ஆலிவ் எண்ணெய் வைத்து வெங்காயம் வெட்டு, பூண்டு, மிளகு மற்றும் சாப் 5sec / அல்லது 4.
- 2? ஒரு Ada தக்காளி மற்றும் சாப் 3 நொடி / அல்லது 5. திட்டம் 8 நி / 120 ° சி / அல்லது 1. (TM31: 8 நி / 120 ° சி / அல்லது 1).
- 3இதற்கிடையில், துண்டுகள் 1 செ.மீ. மற்றும் வண்ணங்கள் ஒரு கத்தரி வெட்டி? Chelae கொள்கலன் Varoma உள்ள. (Asegu? நிச்சயமாக சில துளைகள் எனவே நீங்கள் நீராவி கடந்து முடியும் கொள்கலன் பாதுகாப்பு அளிக்கப்பட மாட்டாது என்று). ரிசர்வ்.
- 4ஒரு? கண்ணாடி பயறு, சிவப்பு ஒயின் செய்ய அடா, தாது? வென்றது, இஞ்சி, உப்பு, மிளகு மற்றும் தளத்தில்? தங்கள் பிஓஎஸ் Varoma கொள்கலனிலும்? N மற்றும் அட்டவணை 20 நிமிடம் / Varoma / அல்லது 1.
- 5எரிக்க கூடாது கொள்கலன் Varoma கவனமாக நீக்கவும்.
- 6ஒரு பேக்கிங் இடத்தில் அடுப்பில் அனைத்து கத்தரி துண்டுகள் மற்றும் அளவிலிருக்கும் வெண்ணெய்? கலவையுடன் Bralas பருப்பு சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட.
- 7Preheat சி 180 அடுப்பில் °
- 8கண்ணாடி கூடுதல் வெண்ணெய், பால், மாவு மற்றும் நிரல் 7 குறைந்த / 90o சி / அல்லது 4 கழுவாமல்.
- 9ஒரு? grated Parmesan இன் கப்பல் 60 கிராம் அடா மற்றும் 5 நொடி / அல்லது 4 கலந்து.
- 10சாஸ் மற்றும் தூவுவதற்கு grated தக்காளி பாலாடைக்கட்டி உடன் கவர் பருப்பு.
- 11180 ° சி 20 25 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைத்து
- 12அடுப்பில், வெட்டு சதுரங்கள் ஒரு அகற்று மற்றும் Moussaka சூடாக பரிமாறவும்
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 32.5 | 14.1 | 11.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario