காரமான கொண்டு துண்டு வறுத்த பன்றி இறைச்சி பிசைந்து
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 கிராம் பன்றி இறைச்சி (வறுவல் ஸ்ட்ரிப்)
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 பிட் வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 1 பிட் சோயா சாஸ்
- 1 அலகுகள் ஆரஞ்சு
- 1/2 தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம்
- 1.5 அலகுகள் Scallion
- 1/2 குவளை கெட்ச்அப்
- 2.5 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/2 குவளை குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி சிலி மிளகு பேஸ்ட்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
6 pasos
- 1ஒரு கிண்ணத்தில் தக்காளி சாஸ், நறுக்கப்பட்ட இனப்பூண்டு மற்றும் கலவைக்கு வைத்து.
- 2வறட்சியான தைம், ஆரஞ்சு சாறு, சோயா சாஸ் மற்றும் வெள்ளை ஒயின் சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு azonar. எண்ணெய் பரபரப்பை சேர்த்து 10 நிமிடங்கள் நிற்க வேண்டும். புக்.
- 3ஒரு பேக்கிங் டிஷ் இடத்தில் துண்டு மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் ஒட்டியுள்ளது ஒதுக்கப்பட்ட பார்பெக்யூ சாஸ் சேர்க்க. உறை செருகுவது 10 நிமிடங்கள்.
- 4Preheat ஓட மற்றும் 30-45 நிமிடங்கள் வறுத்த சமையல் பகுதியில் அடுப்பில். சமையல் போது 1-2 முறை டர்னிங். சமையல் போது சாஸ் பரவியது. அடுப்பில் இருந்து நீக்க மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் நிற்க வேண்டும்.
- 5வாஷ் மற்றும் பீல் உருளைக்கிழங்கு: கூழ் உள்ளது. கொதிக்கும் உப்பு தண்ணீர் (20 முதல் 30 நிமிடங்கள்) இல் உருளைக்கிழங்கு சமைக்க ஒரு பானை வைத்து. போது இந்த ஏற்கனவே சமைக்கப்படும் (மென்மையான), estilar மற்றும் ஒரு கூழ் அமைக்க சாணை. மென்மையான வரை வெண்ணெய் சேர்த்து அசை. பால் சேர்த்துக்கொள்வதன் விரும்பிய நிலைத்தன்மையும் அடைய.
- 6பிசைந்து கொண்டு துண்டு வறுத்த பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
943 | 54.7 | 47.1 | 59.5 |
Evalúa y comenta esta receta