போச்சே முட்டைகளுடன் கிரீம் கீரை
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 400 கிராம் கீரை
- 1/2 குவளை கொழுப்பு நீக்கிய பால்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி மாவு (எந்த தூள்)
- 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி Grated parm பாலாடைக்கட்டி
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெள்ளை வினிகர்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 2 அலகுகள் ரொட்டி
Instrucciones
6 pasos
- 1கீரையை நீக்கிவிட்டு, அவற்றை நறுக்கி, சிறிது எண்ணெயுடன் ஒரு கடாயில் வதக்கவும்
- 2ஒரு பானையில், பெச்சமலைத் தயார் செய்யுங்கள்: அவ்வாறு செய்ய, வெண்ணெய் உருகி, மாவை சிறிது சிறிதாக கொண்டு சென்று கிளறிக் கொள்ளுங்கள். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சாஸை சீசன் செய்யுங்கள்
- 3கீரையை ஒரு நீரூற்றில் வைக்கவும், பெச்சமெல் சேர்த்து அவற்றை அரைத்த சீஸ் மூலம் தெளிக்கவும்.
- 4போச்சே முட்டைகளுக்கு: ஒரு பானையில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும், வினிகரின் ஸ்பிளாஸ் சேர்க்கவும்
- 5வெப்பத்தை குறைத்து, முட்டைகளை ஊற்றி அவற்றை ஏறவும் (இதனால் தெளிவான ஒன்று அமைக்கப்பட்டு மஞ்சள் கருவை முழுவதுமாக மூடுகிறது) ஒன்றன்பின் ஒன்றாக 3 நிமிடங்கள். அவற்றை அகற்றி அவற்றை வடிகட்டட்டும்
- 6அவற்றை கீரை கிரீம் மேல் வைத்து, வறுத்த போங்குலோஸுடன் அச்சு ரொட்டியுடன் பரிமாறவும்
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó