ஈஸி லண்டன் சாலட்

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ஈஸி லண்டன் சாலட்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 கிராம் பருப்பு (பதிவு செய்யப்பட்ட)
  • 1/4 அலகுகள் சிவப்பு வெங்காயம்
  • 1/2 அலகுகள் தக்காளி
  • 1/4 அலகுகள் மஞ்சள் சிவப்பு மிளகு
  • 1/4 குவளை வோக்கோசு
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
  • 1 கிள்ளுதல் உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: வடிகால் மற்றும் நறுமணங்களை துவைக்க, கழுவி, தலாம் மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸ் உள்ள வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி வெட்டுவது; சிறிய க்யூப்ஸில் packend மற்றும் அறுப்பேன்; கழுவி மற்றும் வோக்கோசு அறுப்பேன்.
  2. 2
    ஒரு கிண்ணத்தில் காய்கறிகளை கலந்து, 30 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் நிற்கும்.
  3. 3
    பருப்பு மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு அகற்றவும் மற்றும் இணைக்கவும்.
  4. 4
    உப்பு, எண்ணெய், எலுமிச்சை மற்றும் வினிகருடன் வசதியாக இருக்கும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 20.5 9 0.5
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios


  • Rica, fácil y fresquita! Me encanta

  • Exquisita