ஈஸி லண்டன் சாலட்
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![ஈஸி லண்டன் சாலட்](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/358.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 கிராம் பருப்பு (பதிவு செய்யப்பட்ட)
- 1/4 அலகுகள் சிவப்பு வெங்காயம்
- 1/2 அலகுகள் தக்காளி
- 1/4 அலகுகள் மஞ்சள் சிவப்பு மிளகு
- 1/4 குவளை வோக்கோசு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
4 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: வடிகால் மற்றும் நறுமணங்களை துவைக்க, கழுவி, தலாம் மற்றும் சிறிய க்யூப்ஸ் உள்ள வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி வெட்டுவது; சிறிய க்யூப்ஸில் packend மற்றும் அறுப்பேன்; கழுவி மற்றும் வோக்கோசு அறுப்பேன்.
- 2ஒரு கிண்ணத்தில் காய்கறிகளை கலந்து, 30 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் நிற்கும்.
- 3பருப்பு மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு அகற்றவும் மற்றும் இணைக்கவும்.
- 4உப்பு, எண்ணெய், எலுமிச்சை மற்றும் வினிகருடன் வசதியாக இருக்கும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita