ஃபார்ஃபாலே மற்றும் அஸ்பாரகஸ் சாலட்

6 INGREDIENTES • 2 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ஃபார்ஃபாலே மற்றும் அஸ்பாரகஸ் சாலட்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 குவளை பாஸ்தா (பவ்-டை)
  • 1/2 குவளை செர்ரி தக்காளி
  • 1 குவளை பதிவு செய்யப்பட்ட அஸ்பாரகஸ்
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 கிள்ளுதல் உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: பேக்கேஜிங் அறிவுறுத்தல்களின்படி ஃபார்ஃபாலேவை சமைக்கவும்; தக்காளியை பகுதிகளாக கழுவவும், தோலுரிக்கவும் வெட்டுங்கள்; அஸ்பாரகஸை வடிகட்டவும், துவைக்கவும் மற்றும் நறுக்கவும்.
  2. 2
    ஒரு கிண்ணத்தில், அனைத்து பொருட்களையும், பருவத்தில் உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்கவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
56 11.1 2.1 0.4
Evalúa y comenta esta receta