சிக்கன் சிக்கிக் கொண்டு sauted
10
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 கிராம் கோழி (மார்பக)
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/2 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 1/2 அலகுகள் மஞ்சள் சிவப்பு மிளகு
- 1/4 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/4 குவளை வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 1/2 தேக்கரண்டி கடலைப்பருப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வோக்கோசு
Instrucciones
4
pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: ஒரு உருவாக்கும் பெட்டியின் அளவு துண்டுகளாக வெட்டுவது; பாஸ் மீது துண்டுகள் மற்றும் வெங்காயம் மீது paprika வெட்டு; தனி வோக்கோசு தங்கள் தண்டுகள் இருந்து இலைகள்.
- 2ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான், அதிக வெப்பம் மீது வெண்ணெய் உருகி, வெங்காயம் மற்றும் paprika சேர்க்க மற்றும் வெங்காயம் வெளிப்படையான வரை தவிர்க்கவும்.
- 3கோழி இணைத்தல் மற்றும் சுமார் 5 நிமிடங்கள் சமைக்க, அது நன்றாக சமைத்த வரை.
- 4மிசேனாவைச் சுத்தப்படுத்தாமல், சுனாமிகளை இல்லாமல், மற்றும் சிக்கல்களைச் சேர்த்து, 15 நிமிடம், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றைக் கொண்டு சுவை, மற்றும் மிளகு சுவை,
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 398 | 5 | 62.6 | 10.1 |
Super buena la recetaa, me encanta me fataron algunos ingredientes pequeños como la maicena y aun así quedo esquisitooo lo hice con un arroz y mi familia le EN-CAN-TO, estoy planeando hacerlo otra vez pero con un puré