மேல் பீன்ஸ் கூழ் (உள்ளே) சுற்று வட்ட ரோல்
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 கிராம் உறைந்த பீன்ஸ்
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/4 குவளை கிரீம்
- 450 கிராம் மாட்டிறைச்சி (மேல் மீண்டும் உயர்)
- 1/2 குவளை மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
- 1000 அளவு சோயா வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம்
- 1/2 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1/2 அலகுகள் தக்காளி
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
5 pasos
- 1வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி வெட்டவும்.
- 2கொதிக்கும் நீர் கொண்ட ஒரு பானையில், கொள்கலன் குறிப்புகள் படி பீன்ஸ் சமைக்க. பானையிலிருந்து தண்ணீரை (தேவைப்பட்டால் தேவைப்பட்டால்) தண்ணீரை (தேவைப்பட்டால் தலாம்) மற்றும் ஒரு பீன்ஸை நசுக்க, சில முழு துண்டுகள் மற்றும் பீன்ஸ் விட்டு. வெண்ணெய், உப்புமற்றும் மிளகு கிரீம்.
- 3அதிக வெப்பம் மீது ஒரு வாணலியில், எண்ணெய் மற்றும் முத்திரை மேல் (உள்ளே) RIBEYE ரோல் இருந்து பிரவுன் அதன் முகங்கள் அனைத்து முகங்கள் சேர்க்க.
- 4ஒரு குறைந்த வெப்ப பானையில், சர்க்கரை மற்றும் வெப்பத்தை உருவாக்குவதற்கு சர்க்கரை மற்றும் வெப்பத்தைச் சேர்க்கவும்.மென்மையான மற்றும் நூற்பு உள்ள, ஒரு படிக திரவ வெளியே வருகிறது.
- 5டூஸைஸ் மற்றும் உடனடியாக பீன் கூழ் சேர்ந்து சேவை.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1183 | 101.1 | 78.9 | 52 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario