காய்கறி குண்டு
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 அலகுகள் உருளைக்கிழங்கு
- 1 அலகுகள் கேரட்
- 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1/4 பற்கள் பூண்டு
- 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1/2 குவளை வெள்ளை ஒயின் டெட்ரா
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
3 pasos
- 1க்யூப்ஸில் உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் வெட்டு.
- 2ஒரு தொட்டியில், வெண்ணெய் உருகி மற்றும் காய்கறிகள் சமைக்க மற்றும் நறுக்கப்பட்ட பூண்டு சமைக்க, sauté மற்றும் உப்பு சுவை.
- 3வெள்ளை ஒயின் சேர்க்க மற்றும் சமைக்கப்படுவதால், திரவத்தை அரைத்து குறைக்கப்படும் வரை மூடப்பட்டிருக்கும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 154 | 19.6 | 2.6 | 3.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario