கலவை கொண்டு வாட்டு கோழி

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
கலவை கொண்டு வாட்டு கோழி

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 அலகுகள் சிக்கன் (தொடையில்)
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
  • 1/2 நீங்கள் தேக்கரண்டி சோயா சாஸ்
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
  • 1 குவளை கீரை
  • 1 அலகுகள் தக்காளி
  • 1/2 குவளை காளான்கள்
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி Aceto Balsamico
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    , கோழி ஆடை தயார் கலந்து 2/3 எண்ணெய், சோயா சாஸ், மிளகு, உப்பு மற்றும் ஆர்கனோ
  2. 2
    Preheat சி 180 அடுப்பில் ° ஒரு பேக்கிங் டிஷ் இல், டிரஸ்ஸிங் சிக்கன் மற்றும் தூறல் வைக்கவும். 45 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள லேசாக வரை பழுப்பு நிற. போது உலர் பான் கீழே வெந்நீரில் சேர்
  3. 3
    இதற்கிடையில், கழுவ மற்றும் நறுக்கு கீரை. கழுவ மற்றும் துண்டுகளாக காளான்கள் வெட்டுவது. வாஷ் மற்றும் வெட்டு தக்காளி துண்டுகள்.
  4. 4
    ஒரு கலப்பு கிண்ணத்தை கீரை, காளான்கள் மற்றும் தக்காளி சுவை கூட்ட balsamic வினிகர், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு பருவத்தை, மற்றும் கோழி உடன் பரிமாறவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.5 58.2 31.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas