நீல சீஸ் சாஸ் மற்றும் அரிசி "thermomix" கொண்டு சிக்கன்

10 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
நீல சீஸ் சாஸ் மற்றும் அரிசி "thermomix" கொண்டு சிக்கன்

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 350 கிராம் அரிசி
  • 1 பற்கள் பூண்டு
  • 3/4 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 200 கிராம் காளான்கள்
  • 100 கிராம் வெங்காயம்
  • 600 கிராம் கோழி (மார்பக)
  • 100 கிராம் கிரீம்
  • 120 கிராம் நீல சீஸ்
  • 1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    அரிசி பொறுத்தவரை: பிளேஸ் 1000 கிராம் தண்ணீர், எண்ணெய் 20 கிராம், பூண்டு (விரும்பினால்) மற்றும் 0.5 தேக்கரண்டி உப்பு, கப்பல் உள்ள கூடை உள்ளிட்டு 8 நி / 100 ° சி / வேகமான 1 அமைக்க
  2. 2
    மேல் (உள்ளே) சுற்று திறக்காமல் நேரம் முடித்த, ஜாடி மற்றும் அட்டவணை மூலம் அரிசி சேர்க்க 20 நிமிடம் / 100 ° சி / வேகம் 4. நகர்த்து ஜாடி மூலம், அவ்வப்போது தட்டைக்கரண்டி அரிசி. (TM31 அட்டவணை 13 நிமிடம் / 100 ° சி / வேகம் 4)
  3. 3
    நேரம் இருக்கும் போது, அரிசி உங்கள் விருப்பபடி சமையல் என்பதை, இல்லையெனில் திட்டங்கள் 2 நிமிடம் அதே வெப்பநிலை மற்றும் வேகத்தில் பார்க்கலாம்,
  4. 4
    பின்னர் தட்டைக்கரண்டி உதவியுடன் உடனடியாக cestillocon நன்கு நீட்டிக்கப்பட்ட மூல அரிசி, vuélquelo நீக்க மற்றும் நீங்கள் ஒரு சிறிய வெப்பம் இழக்க வரை வழி கொடுக்க வேண்டாம். நூல்
  5. 5
    சிக்கனுக்கு: கண்ணாடி காளான்கள் வைத்து சாப் 3 நொடி / வேகம் கண்ணாடி மற்றும் புத்தகம் நீக்க 4.
  6. 6
    சலவை கண்ணாடி இல்லாமல், துண்டுகளாக வெங்காயம் வெட்டு வைத்து கண்ணாடி குவளை கீழே அமைக்க 5 நொடி / வேகம் 5. தட்டைக்கரண்டி, வெங்காயம், ஆலிவ் எண்ணெய் 30 கிராம் சேர்த்து 8 நி / 120 ° சி / வேகம் 1. சமைக்க (TM31 : 8 நி / Varoma / வேகமான 1)
  7. 7
    கத்திகளில் பட்டாம்பூச்சி நுழைக்கவும் மற்றும் (தோராயமாக 3 X 3 செ.மீ. salpimentados ஒரு skinless.) கோழி நுழைய மற்றும் காளான்கள் மற்றும் சமைக்கவும் 5 நிமிடம் / 120 ° சி / தலைகீழ் சுழற்சி / வேகம் 1. (TM31: 5 நிமிடம் / Varoma / சுழற்சி விட்டு / வேகம் 1)
  8. 8
    கிரீம், நீல சீஸ் துண்டுகள், 20 நிமிடம் / 90 என்பது ° C / சுழற்சி தலைகீழ் உப்பு, மிளகு மற்றும் அட்டவணை ஒரு சிட்டிகை / வேகமான 1 சேர்
  9. 9
    பட்டாம்பூச்சி கண்ணாடி நீக்க மற்றும் ஒரு ஆழமான டிஷ் சிக்கன் வைக்கவும். அரிசி பரிமாறவும்

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 21.1 38.3 15.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas