வியல் சாப் suey "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 கிராம் சோயா சாஸ்
- 90 கிராம் சிப்பி சாஸ்
- 3 தேக்கரண்டி கடலைப்பருப்பு
- 6 பற்கள் பூண்டு
- 3/4 அலகுகள் இஞ்சி
- 45 கிராம் பழுப்பு சர்க்கரை
- 90 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 150 கிராம் கேரட்
- 240 கிராம் Scallion
- 240 கிராம் சிவப்பு மிளகு
- 240 கிராம் பச்சை மிளகு
- 900 கிராம் மாட்டிறைச்சி (topside,)
Instrucciones
6 pasos
- 1நீர், சோயா சாஸ், சிப்பி சாஸ், சோளமாவு கோப்பையில் 50 கிராம் போட்டு. 10 நொடி / வேகம் கலந்து 4. ஒரு கிண்ணம் மற்றும் இருப்பு நீக்க
- 2கண்ணாடி பூண்டு, இஞ்சி, பழுப்பு சர்க்கரை, மிளகு போட்டு மற்றும் படகின் அடிப்பகுதியில் 4 நொடி / வேகம் நசுக்க 7. தட்டைக்கரண்டி பொருட்கள் கீழே
- 3எண்ணெய் சேர்த்து சமைக்க 3 நிமிடம் / 120 ° சி / சுழற்சி தலைகீழ் / வேகம் 1. (TM31: 3 நிமிடம் / Varoma / சுழற்சி தலைகீழ் / வேகமான 1)
- 4கத்திகளில் பட்டாம்பூச்சி நுழைக்கவும். கீற்றுகள் மற்றும் சமைக்கவும் 3min / 120 ° சி / சுழற்சி தலைகீழ் / வேகம் 1. ஒரு கேரட் மற்றும் வெட்டப்பட்டது இனப்பூண்டு, சிவப்பு மிளகு மற்றும் வெட்டு சேர் (TM31: 3 நிமிடம் / 120 ° சி / சுழற்சி தலைகீழ் / வேகமான 1)
- 5, கீற்றுகள் ஒரு இறைச்சி (1 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் சர்க்கரை 2 தேக்கரண்டி உறங்கிக்கொண்டிருக்கும் நிறுத்தத்தில் ஒரு முறை வெட்டு) வெட்டி பின்னர் இறைச்சி சேர்க்க மற்றும் தட்டைக்கரண்டி அசை உருப்படி 1 ல் ஒதுக்கீடு கலவையை சேர்க்க மற்றும் ரிவர்ஸ் 15min / 90 என்பது ° C / சுழற்சி சமைக்க / வேகமான 1
- 6ஒரு உணவுப் பாத்த்திரத்தை ஊற்ற மற்றும் சேவை
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.2 | 49.9 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios