மாட்டிறைச்சி குண்டு "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 அலகுகள் வெங்காயம்
- 1 அலகுகள் கேரட்
- 50 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 20 கிராம் வோக்கோசு
- 1/2 தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகு தூள்
- 1/2 தேக்கரண்டி சீரகம்
- 500 கிராம் மாட்டிறைச்சி (topside,)
- 100 கிராம் சிவப்பு ஒயின் டெட்ரா
- 500 கிராம் உருளைக்கிழங்கு
- 100 கிராம் பச்சை பட்டாணி
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
- 1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
Instrucciones
5 pasos
- 15 நிமிடம் / Varoma: கண்ணாடி வெங்காயம் வெட்டு நான்கு ஒரு துண்டுகள், எண்ணெய், வோக்கோசு, சிவப்பு மிளகு, சீரகம் மற்றும் சாப் 5 நொடி / வேகம் 5, பின்னர் சமைக்கவும் 5 நிமிடம் / 120 ° சி / வேகம் 1. (TM31 ஒரு உரிக்கப்பட்டு கேரட் மற்றும் வெட்டு, போடு / வேகமான 1)
- 2பினிஷ் நேரம், ஈர்ப்பு 15 நொடி / வேகம் 7
- 3கத்திகளில் பட்டாம்பூச்சி நுழைக்கவும், சுமார் 5 X 1 செ.மீ. கீற்றுகள் ஒரு இறைச்சி வெட்டு சேர்க்க. (சர்க்கரை மற்றும் உப்பு 2 தேக்கரண்டி கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் தெளி 50 கிராம் மாவு மற்றும் மாவு இறைச்சி), வெள்ளை ஒயின், தண்ணீர் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் ரிவர்ஸ் 20 நிமிடம் / 90 என்பது ° C / சுழற்சி சமைக்க / வேகமான 1
- 41x1 சதுர வெட்டு உருளைக்கிழங்கு, கேரட் வெட்டு, பட்டாணி, தண்ணீர் 350 கிராம் சேர், ஆர்கனோ, மிளகு மற்றும் 25 நிமிடம் / 100 ° சி / இடது முறை / வேகம் 1. தடித்த கீற்றுகள் (உடனடியாக காசோலை ஒருமுறை சமையல் உருளைக்கிழங்கு, அவர்கள் இருந்தால் சமைக்க 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் உள்ளே சமைக்க)
- 5பணியாற்ற
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario