வெங்காயம் மற்றும் பன்றி இறைச்சி முட்டடை "thermomix"
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 900 கிராம் வெங்காயம்
- 100 கிராம் பன்றி இறைச்சி
- 100 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 6 அலகுகள் முட்டை
- 1/2 தேக்கரண்டி மிளகு
Instrucciones
7 pasos
- 1பொருட்கள் தயார்: கீற்றுகள் ஒரு பகுதிகளாக வெங்காயம் மற்றும் பன்றி இறைச்சி வெட்டி.
- 2மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் ரிசர்வில் இருந்ததைப் கண்ணாடி வெங்காயம் வைத்து சாப் 10 நொடி / வேகம் 5. அகற்று
- 3எண்ணெய் மற்றும் சாப் 2 நொடி / டர்போ கூடுதல் கண்ணாடி பேக்கன் வைத்து 8 நி / 120 ° சி / வேகமான 1 சமைக்க
- 4நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம், தண்ணீர், உப்பு 100 கிராம் மற்றும் பதிலாக கப் இடமான அதிகம் (உள்ளே) சுற்று கூடை சேர்க்கவும். பேஸ்டை 20 நிமிடம் / Varoma / நான் தலைகீழ் சுழற்சி / வேகம் 1. வெங்காயம் நீக்க மற்றும் திரவ வாய்க்கால் ஒரு கிண்ணத்தில் கூடையில் வைத்து termiando நேரம் ஒருமுறை.
- 5கண்ணாடி முட்டைகளில் வைத்து 5 வினாடிகள் கலந்து / வேகம் 4
- 6வடிகட்டிய வெங்காயம் மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். மிக்ஸ் 3 நொடி / வேகம் 3
- 7ஒரு சிறிய எண்ணெய் ஒரு கடாயில் 24 செ.மீ. சூடாக்கி இருபுறமும் கலவையை கெட்டியாக உறையச் டார்ட்டில்லா ஊற்ற. உடனடியாக பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 16 | 13.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario