இறால்களின் மற்றும் காளான்கள் "thermomix" கொண்டு சீமை நூடுல்ஸ்
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 100 கிராம் Scallion
- 2 பற்கள் பூண்டு
- 30 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 100 கிராம் இறால்
- 200 கிராம் காளான்கள்
- 100 கிராம் ஆவியாகி பால்
- 1/4 தேக்கரண்டி மிளகு
- 1 கிள்ளுதல் ஜாதிக்காய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1ஒரு காய்கறி ஊர்க்காவலர் அல்லது மான்டோலின் கொண்டு சீமை சுரைக்காய் கீற்றுகள் கொள்ளுங்கள். ஒரு ஆழமான உணவுப் பாத்த்திரத்தை முன்பதிவு செய்யும்
- 2துண்டுகள் scallion, பூண்டு மற்றும் நொறுக்கி 3 நொடி / வேகம் கப்பல் கீழே சுவர்கள் எஞ்சியுள்ள கீழே 5. தட்டைக்கரண்டி ஒரு கண்ணாடி வெட்டில் வைத்து
- 3எண்ணெய் சேர்த்து 4 நிமிடம் / 120 ° சி / வேகமான 1 சமைக்க
- 4உரிக்கப்பட்டு, deveined மூல இறால், அரை (51-60 கேஜ்) கட், காளான்கள் காலாண்டுகளில் வெட்டப்பட்ட, சிறந்த பால், மிளகு, சேர் ஜாதிக்காய் மற்றும் 5 நிமிடம் / 100 ° சி / சுழற்சி தலைகீழ் அமைக்க / வேகமான 1
- 5, சீமை சுரைக்காய் பழங்கால மீது சாஸ் ஊற்ற கலந்து வடிவ உறை நறுக்கப்பட்ட ஸ்கால்லியன்ஸ் தெளி. பணியாற்ற
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
69 | 6.7 | 7.1 | 2.1 |
Novedosa y de alto sabor