அரிசி கொண்டு சூய் இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் சாப்
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 கிராம் வியல் (babilla)
- 1/4 குவளை சோயா சாஸ்
- 1/2 தேக்கரண்டி இஞ்சித் தூள்
- 1/2 அலகுகள் சீமை சுரைக்காய்
- 1/4 அலகுகள் சிவப்பு மிளகு
- 1/4 அலகுகள் பச்சை மிளகு
- 1.5 அலகுகள் Scallion
- 1/2 அலகுகள் கேரட்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 3/4 குவளை அரிசி
Instrucciones
6 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: கழுவி, தலாம் மற்றும் மெல்லிய கரையோரங்களில் கேரட் மற்றும் கேரட்; ஜூலியானாவில் பாப்பிரிகா கழுவுதல் மற்றும் அறுப்பேன்; மூலைவிட்ட துண்டுகள் மீது வெங்காயம் கழுவுதல் மற்றும் அறுப்பேன்; துண்டுகளாக இறைச்சி வெட்டி.
- 2ஒரு கிண்ணத்தில், சோயா சாஸ் மற்றும் இஞ்சி வைத்து, காய்கறிகள் சேர்க்க மற்றும் அசை.
- 3அரிசி தயார் செய்ய: ஒரு பானை, அரை எண்ணெய் சேர்க்க மற்றும் அரிசி தூக்கி. அது கிட்டத்தட்ட கசியும் வரை பயணம். பின்னர் ஒவ்வொரு கப் அரிசி மூலம் 1.5 கப் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்க, சுவை உப்பு எடுத்து, மெதுவாக அசை, மறைய மற்றும் 20 நிமிடங்கள் ரொட்டி மலர் மீது குறைந்த வெப்ப மீது வைத்து. நேரம் முடிவில், தீ அணைத்து 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- 4ஒரு பெரிய வாணலியில் அல்லது wok இல், எண்ணெய் மீதமுள்ள பாதியில் அரை வரை. 8 முதல் 10 நிமிடங்களுக்கு இறைச்சி மற்றும் மீண்டும் சுற்றி வருவதை சமையல் சேர்த்து. ஒரு கிணற்றில் வெப்பம் மற்றும் புத்தகத்திலிருந்து நீக்கவும்.
- 5அதே வாணலியில், எண்ணெய் மீதமுள்ள சேர்க்க மற்றும் குறைந்த வெப்ப மீது வைத்து. இஞ்சி கொண்ட சோயா திரவத்தை ஒதுக்கி வைத்து, 5 முதல் 8 நிமிடங்கள் சமையல் செய்ய பான் சேர்ப்பதன் மூலம் காய்கறிகள் ஸ்டைலிங் காய்கறிகள், அவ்வப்போது நீக்குதல்.
- 6இறைச்சி சேர்த்து, திரவ ஒதுக்கப்பட்ட மற்றும் எல்லாம் கலந்து. அரிசி சேர்ந்து பரிமாறவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
125 | 24.5 | 6.2 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario