கீரை, கீரை மற்றும் பனை சாலட்
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 அலகுகள் கீரை
- 1/2 குவளை கீரை
- 2 அலகுகள் Palmitos
- 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி Aceto Balsamico
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 தேக்கரண்டி கடுகு
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
4 pasos
- 1உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: கீரை இலைகளைக் கழுவி அவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் அப்புறப்படுத்துங்கள்; பால்மிட்டோஸை வடிகட்டி, துவைக்கவும் மற்றும் துண்டுகளாக வெட்டவும்; கீரையை கழுவவும்.
- 2கிண்ணத்தில் பால்மிட்டோஸ் மற்றும் கீரை சேர்க்கவும்.
- 3வினிகிரெட்டைப் பொறுத்தவரை: பால்சாமிக் வினிகர், ஆலிவ் எண்ணெய், கடுகு, உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை ஒரே மாதிரியாகக் கலக்கவும்.
- 4சாலட் மூலத்தில் வினிகிரெட்டைச் சேர்க்கவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
46 | 8.1 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios