கீரை, கீரை மற்றும் பனை சாலட்

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
கீரை, கீரை மற்றும் பனை சாலட்

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 அலகுகள் கீரை
  • 1/2 குவளை கீரை
  • 2 அலகுகள் Palmitos
  • 1 நீங்கள் தேக்கரண்டி Aceto Balsamico
  • 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1/2 தேக்கரண்டி கடுகு
  • 1 கிள்ளுதல் உப்பு
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    உங்கள் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: கீரை இலைகளைக் கழுவி அவற்றை ஒரு கிண்ணத்தில் அப்புறப்படுத்துங்கள்; பால்மிட்டோஸை வடிகட்டி, துவைக்கவும் மற்றும் துண்டுகளாக வெட்டவும்; கீரையை கழுவவும்.
  2. 2
    கிண்ணத்தில் பால்மிட்டோஸ் மற்றும் கீரை சேர்க்கவும்.
  3. 3
    வினிகிரெட்டைப் பொறுத்தவரை: பால்சாமிக் வினிகர், ஆலிவ் எண்ணெய், கடுகு, உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை ஒரே மாதிரியாகக் கலக்கவும்.
  4. 4
    சாலட் மூலத்தில் வினிகிரெட்டைச் சேர்க்கவும்.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
46 8.1 3.7 0.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios