தக்காளி சாலட் மற்றும் சோளத்துடன் டூனா டர்டில்லா
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 கிராம் பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை
- 2 அலகுகள் முட்டை
- 1/2 அலகுகள் வோக்கோசு
- 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி எண்ணெய்
- 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 அலகுகள் தக்காளி
- 1/2 குவளை உறைந்த சோளம் desg
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 1 தேக்கரண்டி மயோனைசே
Instrucciones
7 pasos
- 1நன்றாக parsley.drain வெட்டுதல் மற்றும் துர்நாற்றம் துர்நாற்றம்.
- 2நீங்கள் அவர்களை பிரகாசிக்கும் வரை முட்டைகளை வெல்லுங்கள். வோக்கோசு, மிளகு, உப்பு, பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் டுனா ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.
- 3ஒரு வாணலியில் ஒரு வாணலியில், கலவையை பாணியில் வைக்கவும், 5 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், 5 நிமிடங்கள் சுமார் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.மீண்டும் பான் மீண்டும், மற்ற பக்கத்தில் அதை விட்டு 3 நிமிடங்கள் சுமார்.
- 4கொள்கலன் வழிமுறைகளின் படி சோளத்தை தயார் செய்யவும்.
- 5க்யூப்ஸில் தக்காளி கழுவுதல், தலாம் மற்றும் அறுப்பேன்.
- 6சோளம் மற்றும் தக்காளி மயோனைசே, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு எளிதாக அமைக்க.
- 7சேவை செய்ய.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 11.6 | 28.1 | 9.3 |
Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!