வெண்ணெய் கொண்ட பச்சை சாலட்
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 அலகுகள் கீரை
- 1/2 குவளை Arugula
- 1/4 குவளை கீரை
- 1/2 அலகுகள் வெண்ணெய்
- 25 கிராம் Flaked பாதாம்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
- 2 நீங்கள் தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 அலகுகள் எலுமிச்சை
Instrucciones
3 pasos
- 1உங்கள் தேவையான பொருட்கள் தயார்: கழுவுதல் மற்றும் ஜூலியானாவில் கீரை மற்றும் கீரை வெட்டி; ஆர்குலா இலைகள் கழுவி; தலாம் மற்றும் க்யூப்ஸ் உள்ள வெண்ணெய் அறுவடை.
- 2உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை வசதியாகப் பார்க்கவும்.
- 3இறுதியாக பாதாம் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்க்கவும்.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 178 | 12.2 | 5.4 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario