புரதம் பந்துகள்

முதல் வடிகால் மற்றும் கருப்பு யூதர்கள் வெயில் ® துவைக்க மற்றும் ஒரு ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையும் வரை அதை வழங்க.

பின்னர் ஓட்மீல், கொக்கோ தூள், திரவ இனிப்பு, வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஒரு சிறிய நீர் (எப்படி நிலைத்தன்மையை பார்க்கும் பார்த்து) சேர்க்கவும். Processa.⁣.

பின்னர் அவர் ஒரு மரியா குளியல் அல்லது மைக்ரோவேவ் (30 ஜி இடைவெளியில்) சாக்லேட் ஒரு சிறிய உருகும். நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் பாதியில் சேர்த்து கலவையை சேர்க்க.

உங்கள் கைகளில் எல்லாவற்றையும் கலக்கவும் உங்கள் விரல்களுக்கு ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு வெகுஜன உள்ளது.

1 சிடி பந்து பந்துகளை உருவாக்கி, நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் மீதமுள்ள அலங்கரிக்கவும், சாக்லேட் மெலிதாகவும் அதைச் சேர்க்கவும்.

குளிர் மற்றும் தயாராக! செய்முறையை ஒரு நபருக்கு சுமார் 2 பந்துகளில் அடையும்.