Garbanzos இன் சில்லுகள்.

Wasil® Chickpeas சுத்தம் மற்றும் தோல் நீக்க.

உறிஞ்சக்கூடிய காகிதத்துடன் உலர்.

ஒரு கிண்ணத்தில் cickpeas, எண்ணெய், உப்பு மற்றும் merkén சேர்க்க. அசை.

ஒரு சிலிகான் தாள் அல்லது வெண்ணெய் காகித மீது சுடப்படும்.

45 நிமிடங்கள் 160 டிகிரி சுட வேண்டும்.

ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் அடுப்பை சரிபார்த்து தேவைப்பட்டால் அவற்றை நகர்த்தவும்.

அவர்கள் முற்றிலும் உலர்ந்த மற்றும் மிருதுவாக இருந்தால் அவர்கள் தயாராக இருக்கிறார்கள்.

@ Foodwegetariana மூலம் உருவாக்கப்பட்ட வெயில் தழுவி செய்முறையை. Saludable.